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食物热量
牛油果奶昔的热量和减肥功效
牛油果奶昔
热量：
213
千卡
脂肪：
17.86克
蛋白质：
8.81克
碳水化合物：
11.93克
钠：
44.2毫克
钙：
273毫克
铁：
0.58毫克
钾：
594毫克
牛油果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
217
克
牛油果奶昔热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
吹雪机
47分钟消耗的热量
270
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热量213千卡,相当于吹雪机47分钟消耗的热量270