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食物热量
甜香鱿鱼的热量和减肥功效
甜香鱿鱼
热量：
359
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
4.7克
碳水化合物：
39.24克
钠：
8.3毫克
钙：
51毫克
铁：
1.51毫克
钾：
624毫克
甜香鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菜瓜
克
60
千卡
18
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
821
克
甜香鱿鱼热量/卡路里
359
千卡
热量359千卡,相当于
扎马步
90分钟消耗的热量
240
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热量359千卡,相当于扎马步90分钟消耗的热量240