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食物热量
扬州炒饭的热量和减肥功效
扬州炒饭
热量：
1287
千卡
脂肪：
59.11克
蛋白质：
55.86克
碳水化合物：
90.62克
钠：
1571.7毫克
钙：
177毫克
铁：
9.85毫克
钾：
1061毫克
扬州炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
426
克
扬州炒饭热量/卡路里
1287
千卡
热量1287千卡,相当于
固定脚踏车
184分钟消耗的热量
420
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热量1287千卡,相当于固定脚踏车184分钟消耗的热量420