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食物热量
芒果红豆西米露的热量和减肥功效
芒果红豆西米露
热量:
1138
千卡
脂肪:
3.03克
蛋白质:
36.27克
碳水化合物:
102.9克
钠:
60.6毫克
钙:
68毫克
铁:
6.78毫克
钾:
1729毫克
芒果红豆西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
250
千卡
195
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
总量
441
克
芒果红豆西米露热量/卡路里
1138
千卡
热量1138千卡,相当于
游泳
190分钟消耗的热量
360
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