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食物热量
福州海蛎煎的热量和减肥功效
福州海蛎煎
热量：
867
千卡
脂肪：
11.81克
蛋白质：
20.56克
碳水化合物：
89.82克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
福州海蛎煎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海蛎
克
183
千卡
73
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
地瓜粉
克
585
千卡
336
千卡
总量
493
克
福州海蛎煎热量/卡路里
867
千卡
热量867千卡,相当于
修筑围墙
144分钟消耗的热量
360
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热量867千卡,相当于修筑围墙144分钟消耗的热量360