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食物热量
大葱木耳炒肉片的热量和减肥功效
大葱木耳炒肉片
热量:
304
千卡
脂肪:
6.54克
蛋白质:
22.48克
碳水化合物:
14.75克
钠:
71.3毫克
钙:
51毫克
铁:
4.26毫克
钾:
492毫克
大葱木耳炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
312
克
大葱木耳炒肉片热量/卡路里
304
千卡
热量304千卡,相当于
焊接
101分钟消耗的热量
180
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