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食物热量
辣炒鱿鱼丝的热量和减肥功效
辣炒鱿鱼丝
热量:
1244
千卡
脂肪:
19.5克
蛋白质:
82.5克
碳水化合物:
59.6克
钠:
77.8毫克
钙:
60毫克
铁:
6.8毫克
钾:
1239毫克
辣炒鱿鱼丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
鱿鱼丝
克
576
千卡
345
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
581
克
辣炒鱿鱼丝热量/卡路里
1244
千卡
热量1244千卡,相当于
帆船运动
415分钟消耗的热量
180
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