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食物热量
板栗烧鸡腿的热量和减肥功效
板栗烧鸡腿
热量：
1916
千卡
脂肪：
15.45克
蛋白质：
27.12克
碳水化合物：
91.37克
钠：
110.9毫克
钙：
76毫克
铁：
5毫克
钾：
1401毫克
板栗烧鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
板栗
克
753
千卡
212
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
1047
克
板栗烧鸡腿热量/卡路里
1916
千卡
热量1916千卡,相当于
空中蹬腿运动
639分钟消耗的热量
180
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热量1916千卡,相当于空中蹬腿运动639分钟消耗的热量180