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食物热量
10分钟让剩饭华丽变身-黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
10分钟让剩饭华丽变身-黄金蛋炒饭
热量：
771
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
10克
碳水化合物：
73克
钠：
227.1毫克
钙：
45毫克
铁：
3.1毫克
钾：
168毫克
10分钟让剩饭华丽变身-黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
馒头
克
482
千卡
221
千卡
总量
469
克
10分钟让剩饭华丽变身-黄金蛋炒饭热量/卡路里
771
千卡
热量771千卡,相当于
看电影
771分钟消耗的热量
60
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热量771千卡,相当于看电影771分钟消耗的热量60