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食物热量
黄瓜青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
黄瓜青椒炒鸡蛋
热量：
155
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
14.36克
碳水化合物：
9.02克
钠：
179.9毫克
钙：
94毫克
铁：
3.05毫克
钾：
382毫克
黄瓜青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
376
克
黄瓜青椒炒鸡蛋热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
掸灰尘
62分钟消耗的热量
150
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热量155千卡,相当于掸灰尘62分钟消耗的热量150