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食物热量
绿豆百合银耳汤的热量和减肥功效
绿豆百合银耳汤
热量：
676
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
34.8克
碳水化合物：
168.1克
钠：
92毫克
钙：
128毫克
铁：
11.6毫克
钾：
2885毫克
绿豆百合银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
总量
240
克
绿豆百合银耳汤热量/卡路里
676
千卡
热量676千卡,相当于
壁球
56分钟消耗的热量
720
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热量676千卡,相当于壁球56分钟消耗的热量720