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食物热量
三文鱼刺身加北极贝刺身的热量和减肥功效
三文鱼刺身加北极贝刺身
热量：
458
千卡
脂肪：
4.15克
蛋白质：
37.1克
碳水化合物：
0.01克
钠：
53毫克
钙：
500毫克
铁：
27.9毫克
钾：
390毫克
三文鱼刺身加北极贝刺身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
333
千卡
133
千卡
北极贝
克
125
千卡
60
千卡
总量
459
克
三文鱼刺身加北极贝刺身热量/卡路里
458
千卡
热量458千卡,相当于
走路
70分钟消耗的热量
390
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热量458千卡,相当于走路70分钟消耗的热量390