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食物热量
宫保豆腐的热量和减肥功效
宫保豆腐
热量:
492
千卡
脂肪:
29.5克
蛋白质:
21.9克
碳水化合物:
28.9克
钠:
15.8毫克
钙:
196毫克
铁:
5.8毫克
钾:
617毫克
宫保豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
花生米
克
149
千卡
298
千卡
总量
686
克
宫保豆腐热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
滑水
82分钟消耗的热量
360
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