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食物热量
香椿拌香干花生的热量和减肥功效
香椿拌香干花生
热量：
284
千卡
脂肪：
3.86克
蛋白质：
19.17克
碳水化合物：
15.25克
钠：
382.5毫克
钙：
444毫克
铁：
8.47毫克
钾：
606毫克
香椿拌香干花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
38
千卡
23
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
总量
341
克
香椿拌香干花生热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
干活
189分钟消耗的热量
90
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热量284千卡,相当于干活189分钟消耗的热量90