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食物热量
起司舒芙蕾的热量和减肥功效
起司舒芙蕾
热量：
442
千卡
脂肪：
31.97克
蛋白质：
27.21克
碳水化合物：
7.63克
钠：
673.7毫克
钙：
388毫克
铁：
3.16毫克
钾：
375毫克
起司舒芙蕾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶油奶酪
克
236
千卡
295
千卡
牛奶
克
48
千卡
42
千卡
蛋白
克
158
千卡
144
千卡
总量
305
克
起司舒芙蕾热量/卡路里
442
千卡
热量442千卡,相当于
堵缝隙
98分钟消耗的热量
270
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热量442千卡,相当于堵缝隙98分钟消耗的热量270