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食物热量
牛油果奶昔的热量和减肥功效
牛油果奶昔
热量：
474
千卡
脂肪：
17.69克
蛋白质：
5.59克
碳水化合物：
51.07克
钠：
47.8毫克
钙：
176毫克
铁：
1.21毫克
钾：
1182毫克
牛油果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
总量
425
克
牛油果奶昔热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
小轮自行车
56分钟消耗的热量
510
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热量474千卡,相当于小轮自行车56分钟消耗的热量510