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食物热量
蒸螃蟹的热量和减肥功效
蒸螃蟹
热量:
725
千卡
脂肪:
3.2克
蛋白质:
18.8克
碳水化合物:
12.6克
钠:
208.4毫克
钙:
153毫克
铁:
4.3毫克
钾:
476毫克
蒸螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
河蟹
克
711
千卡
103
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
721
克
蒸螃蟹热量/卡路里
725
千卡
热量725千卡,相当于
瑜伽
290分钟消耗的热量
150
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