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食物热量
凉拌蒲公英的热量和减肥功效
凉拌蒲公英
热量:
142
千卡
脂肪:
12.3克
蛋白质:
16.7克
碳水化合物:
57.9克
钠:
23.6毫克
钙:
51毫克
铁:
7.2毫克
钾:
1387毫克
凉拌蒲公英
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
77
克
凉拌蒲公英热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
修建房屋
26分钟消耗的热量
330
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