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食物热量
自制鸡蛋饼的热量和减肥功效
自制鸡蛋饼
热量：
1276
千卡
脂肪：
11.94克
蛋白质：
28.28克
碳水化合物：
82.02克
钠：
167毫克
钙：
200毫克
铁：
4.18毫克
钾：
748毫克
自制鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
682
克
自制鸡蛋饼热量/卡路里
1276
千卡
热量1276千卡,相当于
扎马步
319分钟消耗的热量
240
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热量1276千卡,相当于扎马步319分钟消耗的热量240