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食物热量
萝卜焖牛腩的热量和减肥功效
萝卜焖牛腩
热量：
1499
千卡
脂肪：
9.94克
蛋白质：
34.61克
碳水化合物：
12.93克
钠：
82.9毫克
钙：
71毫克
铁：
4.95毫克
钾：
829毫克
萝卜焖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
白萝卜
克
70
千卡
14
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1031
克
萝卜焖牛腩热量/卡路里
1499
千卡
热量1499千卡,相当于
曼波舞
500分钟消耗的热量
180
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热量1499千卡,相当于曼波舞500分钟消耗的热量180