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食物热量
南瓜银耳汤的热量和减肥功效
南瓜银耳汤
热量:
407
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
11.3克
碳水化合物:
151.7克
钠:
107.2毫克
钙:
95毫克
铁:
7.6毫克
钾:
1872毫克
南瓜银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
阿胶蜜枣
克
321
千卡
321
千卡
总量
143
克
南瓜银耳汤热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
穿衣服
204分钟消耗的热量
120
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