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食物热量
韭菜鸡蛋饺子的热量和减肥功效
韭菜鸡蛋饺子
热量：
203
千卡
脂肪：
7.21克
蛋白质：
16.489999克
碳水化合物：
9.15克
钠：
324毫克
钙：
102毫克
铁：
3.64毫克
钾：
491毫克
韭菜鸡蛋饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
75
千卡
25
千卡
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
总量
393
克
韭菜鸡蛋饺子热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
网球
25分钟消耗的热量
480
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热量203千卡,相当于网球25分钟消耗的热量480