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食物热量
薏米银耳红枣排骨汤的热量和减肥功效
薏米银耳红枣排骨汤
热量：
138
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
22.8克
碳水化合物：
138.4克
钠：
85.7毫克
钙：
78毫克
铁：
7.7毫克
钾：
1826毫克
薏米银耳红枣排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
108
千卡
361
千卡
银耳
克
30
千卡
200
千卡
总量
45
克
薏米银耳红枣排骨汤热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
滑水
23分钟消耗的热量
360
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热量138千卡,相当于滑水23分钟消耗的热量360