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食物热量
彩椒菱角牛肉粒的热量和减肥功效
彩椒菱角牛肉粒
热量：
367
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
33.97克
碳水化合物：
32.6克
钠：
58.3毫克
钙：
58毫克
铁：
2.9毫克
钾：
854毫克
彩椒菱角牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
菱角
克
147
千卡
98
千卡
黄秋葵
克
95
千卡
37
千卡
总量
507
克
彩椒菱角牛肉粒热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
背包旅行
52分钟消耗的热量
420
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热量367千卡,相当于背包旅行52分钟消耗的热量420