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食物热量
传统莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
传统莲蓉蛋黄月饼
热量：
1162
千卡
脂肪：
56.77克
蛋白质：
44.33克
碳水化合物：
86.77克
钠：
144.5毫克
钙：
100毫克
铁：
2.95毫克
钾：
521毫克
传统莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
莲子
克
178
千卡
89
千卡
咸鸭蛋黄
克
168
千卡
330
千卡
总量
509
克
传统莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
1162
千卡
热量1162千卡,相当于
板球
232分钟消耗的热量
300
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热量1162千卡,相当于板球232分钟消耗的热量300