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食物热量
砂锅鱼头煲的热量和减肥功效
砂锅鱼头煲
热量：
1017
千卡
脂肪：
9.99克
蛋白质：
2.6克
碳水化合物：
9.41克
钠：
333.8毫克
钙：
78毫克
铁：
1.18毫克
钾：
338毫克
砂锅鱼头煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
946
克
砂锅鱼头煲热量/卡路里
1017
千卡
热量1017千卡,相当于
冰上钓鱼
508分钟消耗的热量
120
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热量1017千卡,相当于冰上钓鱼508分钟消耗的热量120