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食物热量
荷包菠菜香肉粉的热量和减肥功效
荷包菠菜香肉粉
热量：
161
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
15.11克
碳水化合物：
10.57克
钠：
2941.4毫克
钙：
233毫克
铁：
6.98毫克
钾：
793毫克
荷包菠菜香肉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
总量
385
克
荷包菠菜香肉粉热量/卡路里
161
千卡
热量161千卡,相当于
摘水果
54分钟消耗的热量
180
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热量161千卡,相当于摘水果54分钟消耗的热量180