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食物热量
水晶海鲜球的热量和减肥功效
水晶海鲜球
热量：
722
千卡
脂肪：
0.85克
蛋白质：
30.7克
碳水化合物：
82.89克
钠：
287.1毫克
钙：
512毫克
铁：
32.55毫克
钾：
238毫克
水晶海鲜球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北极贝
克
125
千卡
60
千卡
青口
克
409
千卡
86
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
781
克
水晶海鲜球热量/卡路里
722
千卡
热量722千卡,相当于
治安
289分钟消耗的热量
150
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热量722千卡,相当于治安289分钟消耗的热量150