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食物热量
白菜水饺的热量和减肥功效
白菜水饺
热量：
2328
千卡
脂肪：
32.2克
蛋白质：
24.5克
碳水化合物：
56.4克
钠：
512.7毫克
钙：
60毫克
铁：
3毫克
钾：
286毫克
白菜水饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
后腿肉
克
988
千卡
395
千卡
圆白菜
克
110
千卡
22
千卡
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
总量
1236
克
白菜水饺热量/卡路里
2328
千卡
热量2328千卡,相当于
水中有氧健身操
582分钟消耗的热量
240
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热量2328千卡,相当于水中有氧健身操582分钟消耗的热量240