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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
835
千卡
脂肪:
102.16克
蛋白质:
28.88克
碳水化合物:
28.43克
钠:
651.7毫克
钙:
124毫克
铁:
7.27毫克
钾:
889毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
249
千卡
83
千卡
白菜
克
35
千卡
35
千卡
豆芽
克
101
千卡
101
千卡
豆油
克
450
千卡
899
千卡
总量
550
克
水煮鱼热量/卡路里
835
千卡
热量835千卡,相当于
操作
278分钟消耗的热量
180
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