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食物热量
虾仁芋头羹的热量和减肥功效
虾仁芋头羹
热量：
381
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
12.6克
碳水化合物：
18.1克
钠：
33.1毫克
钙：
36毫克
铁：
1毫克
钾：
378毫克
虾仁芋头羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
芋头
克
297
千卡
81
千卡
总量
541
克
虾仁芋头羹热量/卡路里
381
千卡
热量381千卡,相当于
体能训练
76分钟消耗的热量
300
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热量381千卡,相当于体能训练76分钟消耗的热量300