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食物热量
自制双皮奶的热量和减肥功效
自制双皮奶
热量:
502
千卡
脂肪:
35.81克
蛋白质:
39.76克
碳水化合物:
39.02克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
自制双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
全脂奶粉
克
403
千卡
491
千卡
总量
151
克
自制双皮奶热量/卡路里
502
千卡
热量502千卡,相当于
拳击
42分钟消耗的热量
720
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