芒果糯米糍的热量

芒果糯米糍的热量和减肥功效

芒果糯米糍热量：1691 千卡
脂肪：33.28克
蛋白质：19.23克
碳水化合物：211.58克
钠：57.6毫克
钙：290毫克
铁：2.29毫克
钾：720毫克

芒果糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米粉	克	1083千卡	361千卡
芒果	克	194千卡	60千卡
椰丝	克	163千卡	326千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	839克	芒果糯米糍热量/卡路里1691千卡
热量1691千卡,相当于弹吉他846分钟消耗的热量120

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