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食物热量
牛油果苹果奶昔的热量和减肥功效
牛油果苹果奶昔
热量:
370
千卡
脂肪:
18.06克
蛋白质:
9.01克
碳水化合物:
25.43克
钠:
45.8毫克
钙:
277毫克
铁:
1.18毫克
钾:
713毫克
牛油果苹果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
518
克
牛油果苹果奶昔热量/卡路里
370
千卡
热量370千卡,相当于
转呼啦圈
74分钟消耗的热量
300
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