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食物热量
鲢鱼豆腐砂锅煲的热量和减肥功效
鲢鱼豆腐砂锅煲
热量：
1171
千卡
脂肪：
7.3克
蛋白质：
25.9克
碳水化合物：
4.2克
钠：
64.7毫克
钙：
217毫克
铁：
3.3毫克
钾：
402毫克
鲢鱼豆腐砂锅煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲢鱼
克
931
千卡
104
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
1191
克
鲢鱼豆腐砂锅煲热量/卡路里
1171
千卡
热量1171千卡,相当于
盖屋顶
195分钟消耗的热量
360
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热量1171千卡,相当于盖屋顶195分钟消耗的热量360