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食物热量
瘦肉金针菇炒玉米的热量和减肥功效
瘦肉金针菇炒玉米
热量：
390
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
7.5克
钠：
61.8毫克
钙：
6毫克
铁：
4.4毫克
钾：
500毫克
瘦肉金针菇炒玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦猪肉
克
329
千卡
143
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
420
克
瘦肉金针菇炒玉米热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
擦洗地板
103分钟消耗的热量
228
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热量390千卡,相当于擦洗地板103分钟消耗的热量228