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食物热量
番茄土豆丝盖浇面的热量和减肥功效
番茄土豆丝盖浇面
热量：
378
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
15.46克
碳水化合物：
21.92克
钠：
149.7毫克
钙：
74毫克
铁：
2.95毫克
钾：
643毫克
番茄土豆丝盖浇面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
637
克
番茄土豆丝盖浇面热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
斜板仰卧起坐
88分钟消耗的热量
259
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热量378千卡,相当于斜板仰卧起坐88分钟消耗的热量259