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食物热量
纯莲蓉月饼的热量和减肥功效
纯莲蓉月饼
热量:
2056
千卡
脂肪:
101.5克
蛋白质:
9.5克
碳水化合物:
146.5克
钠:
45.5毫克
钙:
18毫克
铁:
0.22毫克
钾:
44毫克
纯莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糖浆
克
506
千卡
253
千卡
花生油
克
665
千卡
886
千卡
低筋粉
克
885
千卡
354
千卡
总量
525
克
纯莲蓉月饼热量/卡路里
2056
千卡
热量2056千卡,相当于
壁球
171分钟消耗的热量
720
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