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食物热量
自制寿司的热量和减肥功效
自制寿司
热量:
1770
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
14.3克
碳水化合物:
158克
钠:
8.8毫克
钙:
10毫克
铁:
2.7毫克
钾:
188毫克
自制寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
559
千卡
335
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
总量
508
克
自制寿司热量/卡路里
1770
千卡
热量1770千卡,相当于
玩游戏
312分钟消耗的热量
340
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