菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
1146
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
17.77克
碳水化合物：
34.46克
钠：
349.5毫克
钙：
183毫克
铁：
6.1毫克
钾：
1074毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米饭
克
403
千卡
115
千卡
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
915
克
蛋炒饭热量/卡路里
1146
千卡
热量1146千卡,相当于
健身操
246分钟消耗的热量
280
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1146千卡,相当于健身操246分钟消耗的热量280