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食物热量
比甜品店做的还好吃的芒果双皮奶的热量和减肥功效
比甜品店做的还好吃的芒果双皮奶
热量:
384
千卡
脂肪:
13.19克
蛋白质:
16.38克
碳水化合物:
20.2克
钠:
180.2毫克
钙:
171毫克
铁:
2.21毫克
钾:
415毫克
比甜品店做的还好吃的芒果双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
545
克
比甜品店做的还好吃的芒果双皮奶热量/卡路里
384
千卡
热量384千卡,相当于
举重
128分钟消耗的热量
180
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