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食物热量
清爽土豆泥的热量和减肥功效
清爽土豆泥
热量:
849
千卡
脂肪:
41.3克
蛋白质:
27.9克
碳水化合物:
40.1克
钠:
2316.8毫克
钙:
46毫克
铁:
7.1毫克
钾:
897毫克
清爽土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
总量
704
克
清爽土豆泥热量/卡路里
849
千卡
热量849千卡,相当于
垒球
212分钟消耗的热量
240
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