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食物热量
泰式柠香烤鱼的热量和减肥功效
泰式柠香烤鱼
热量：
1114
千卡
脂肪：
30.3克
蛋白质：
33.1克
碳水化合物：
25克
钠：
151.1毫克
钙：
262毫克
铁：
6.9毫克
钾：
1013毫克
泰式柠香烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
总量
1234
克
泰式柠香烤鱼热量/卡路里
1114
千卡
热量1114千卡,相当于
柔软体操
239分钟消耗的热量
280
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热量1114千卡,相当于柔软体操239分钟消耗的热量280