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食物热量
自制豆腐干的热量和减肥功效
自制豆腐干
热量：
4050
千卡
脂肪：
3.7克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
4.2克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
自制豆腐干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
4050
千卡
81
千卡
总量
5000
克
自制豆腐干热量/卡路里
4050
千卡
热量4050千卡,相当于
压腿
1620分钟消耗的热量
150
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热量4050千卡,相当于压腿1620分钟消耗的热量150