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食物热量
松鼠鱼的热量和减肥功效
松鼠鱼
热量：
479
千卡
脂肪：
9.61克
蛋白质：
13.56克
碳水化合物：
101.62克
钠：
148.4毫克
钙：
111毫克
铁：
2.15毫克
钾：
274毫克
松鼠鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
果珍
克
310
千卡
388
千卡
总量
518
克
松鼠鱼热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
写字
266分钟消耗的热量
108
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热量479千卡,相当于写字266分钟消耗的热量108