菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
红烧豆腐龙利鱼柳捞饭的热量和减肥功效
红烧豆腐龙利鱼柳捞饭
热量：
411
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
25.8克
碳水化合物：
4.2克
钠：
146毫克
钙：
221毫克
铁：
3.4毫克
钾：
434毫克
红烧豆腐龙利鱼柳捞饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
249
千卡
83
千卡
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
总量
500
克
红烧豆腐龙利鱼柳捞饭热量/卡路里
411
千卡
热量411千卡,相当于
侧泳
51分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量411千卡,相当于侧泳51分钟消耗的热量480