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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
550
千卡
脂肪：
6.7克
蛋白质：
23克
碳水化合物：
9.7克
钠：
82.5毫克
钙：
59毫克
铁：
4.7毫克
钾：
827毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
瘦肉
克
429
千卡
143
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
701
克
红烧茄子热量/卡路里
550
千卡
热量550千卡,相当于
转呼啦圈
110分钟消耗的热量
300
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热量550千卡,相当于转呼啦圈110分钟消耗的热量300