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食物热量
干锅菜花的热量和减肥功效
干锅菜花
热量：
109
千卡
脂肪：
0.75克
蛋白质：
3.24克
碳水化合物：
9.91克
钠：
17.2毫克
钙：
31毫克
铁：
1.02毫克
钾：
351毫克
干锅菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
65
千卡
23
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
总量
448
克
干锅菜花热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
刮掉油漆
36分钟消耗的热量
180
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热量109千卡,相当于刮掉油漆36分钟消耗的热量180