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食物热量
家常炒面的热量和减肥功效
家常炒面
热量：
76
千卡
脂肪：
0.82克
蛋白质：
5.65克
碳水化合物：
11.92克
钠：
286毫克
钙：
54毫克
铁：
1.86毫克
钾：
454毫克
家常炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
39
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
369
克
家常炒面热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
椭圆运动机
8分钟消耗的热量
600
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热量76千卡,相当于椭圆运动机8分钟消耗的热量600