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食物热量
芒果牛奶燕窝的热量和减肥功效
芒果牛奶燕窝
热量：
297
千卡
脂肪：
33.58克
蛋白质：
57.63克
碳水化合物：
19.88克
钠：
38.2毫克
钙：
272毫克
铁：
0.19毫克
钾：
277毫克
芒果牛奶燕窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕窝
克
56
千卡
470
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
449
克
芒果牛奶燕窝热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
做题
165分钟消耗的热量
108
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热量297千卡,相当于做题165分钟消耗的热量108